吃松子儿提示您:看后求收藏(蛋疼小说网www.burrpta.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
哥布林胯下的落难美母

哥布林胯下的落难美母

夜无常
哥布林胯下的落难美母,哥布林胯下的落难美母小说阅读,玄幻魔法类型小说,哥布林胯下的落难美母由作家夜无常创作,换好一身华丽西装的我站在镜子前臭美,我叫张磊,虽然才13岁,不过我的个子却已经要比同龄人要高出不少,我自然为长得也比他们帅气,有风度,最重要的,还是我有一个不错的家庭,我老爸张守正是副市长,手握重权,家境优渥,这也是让我平时在学校里能够肆意横行的资本,要是惹到了什么家庭同样优渥的同学,我都
高辣 连载 1万字
偷情那些事儿

偷情那些事儿

伊甸园
高辣 连载 0万字
倘若我们不曾相爱(1v1,HE)

倘若我们不曾相爱(1v1,HE)

CrushPK
“你说,如果我们没有在一起,会发生什么呢?”裴漾问叶译肯。 “我也不知道,或许在一起了吧。”他答道。? 我们把故人变成了亲人,从而把故事带在了身边?。he,1v1,慢热,主剧情,肉少日更一,但时间不定,写完就发
高辣 连载 4万字
爱你就要繁

爱你就要繁

黄色废料
家室普通的oga进入了梦想中的大学,却被同学,学姐,老师吃乾抹净的故事
高辣 连载 1万字
爱妻小优的蜕变

爱妻小优的蜕变

gundammmxb
一个秋日的下午,我下班早,哼着歌在厨房做饭。今天挣了点儿外快,我心情很不错。吃腻了外卖,一时心血来潮想着自己做点儿好吃的,也算是跟妻子一起庆祝一下。 刚做好一个主菜,就听到厨房外传来有人进门换鞋的声音。我知道是妻子小优回来了,招呼了一声道, ≈ap;ot;回来啦,再等一下就可以吃了,今天咱们在家里吃。≈ap;ot; 小优挂好包到厨房门口探了个头,纳闷道, &a
高辣 连载 1万字
非正常音乐家

非正常音乐家

武剑仙
《非正常音乐家》(校对版)作者 武剑仙 内容简介: 这是一个不一样的音乐世界。 一个不一样的音乐家。 风平浪静的娱乐圈,不知什么时候,混入了一个脏东西。 曾经力压欧洲古典黄金一代的“晨星
高辣 完结 47万字