吃松子儿提示您:看后求收藏(蛋疼小说网www.burrpta.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
你是我的心

你是我的心

风吹杨柳
感情上谁先ai了谁就输了,即便是神一样的人也不例外。楚无忧从未想过自己会被ai情绊住脚,可他就是栽在了唐心这个nv人身上。和她维持了长达半年之久的地下恋情后,将初吻初夜全部给了对方,可对方始终不肯给他正名。而他还能怎么办?除了宠她,ai她,已经别无他法,谁叫他不知不觉中把心都给了对方。高冷腹黑男神x呆萌小迷妹 全文就是一个字,宠!再一个字,甜!校园小甜文,1v1 作者吐槽┐(‘~`;)┌好挫的文
高辣 连载 1万字
鱼

将至
高辣 连载 2万字
为救师尊决定成为海棠受

为救师尊决定成为海棠受

黄油饼干君(发疯版)
高辣 连载 1万字
与K君的小日常

与K君的小日常

语悠
高辣 连载 0万字
黑暗世界

黑暗世界

九筒真人
黑暗世界,黑暗世界小说阅读,玄幻魔法类型小说,黑暗世界由作家九筒真人创作,【原创投稿】丧尸、末日文。参考了末日孤雄的丧尸设定,但我写的主角偏向邪恶 黑暗。按照普通人的视角写这篇中短文,不会带任何英雄主义,只写末日世界下,人性的扭曲! 整个世界因病毒,变成了丧尸的世界。存活下来的人类,本该合作共同生存下去,法律的沦陷使道德丧尽,整个世界如同一片黑暗深林,每个人都是带枪的猎人。 一位15岁普通不能再
高辣 连载 4万字
给前女友当小三(gl纯百)

给前女友当小三(gl纯百)

enheng
在朋友的婚礼上,遇到绿过自己的前女友,你会怎么做? 周瑀:你们是真爱? 呵呵,没关系,我不是来拆散你们的,我是来加入你们的。 首-发:) :
高辣 连载 1万字